1、谦虚谨慎 [qiān xū jǐn shèn]
解释：形容人虚心礼让，小心谨慎。 形容待人处事小心而不自满谦虚谨慎,戒骄戒躁
例句：(1)对人要谦虚谨慎，不能粗鲁莽撞。(2)只有做到谦虚谨慎，戒骄戒躁，才能保持已经取得的成绩。
2、灰心丧气 [huī xīn sàng qì]
解释：灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。 意志消沉他灰心丧气地告诉哥哥:“我只有听天由命了!”
例句：这次没考好，用不着灰心丧气，而应总结教训，力争赶上去。
3、黯然魂销 [àn rán hún xiāo]
解释：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。
4、黯然销魂 [àn rán xiāo hún]
解释：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。 黯然:心神沮丧的样子;销魂:灵魂离开了驱壳。形容心情极其沮丧、哀痛,以致心神无主的样子黯然销魂者,唯别而已矣。——江淹《别赋》
例句：“无言独上西楼”，深闺的空寥，弥漫在漠漠的冥色里，离情别绪，黯然销魂！（郭枫《且饮一杯寂寞》）
5、怏怏不乐 [yàng yàng bù lè]
解释：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。 因失望而很不快乐关公怏怏不乐。——《三国演义》
例句：种怏怏不乐，然犹未深信其言，叹曰：“少伯何虑之过乎？”（明·冯梦龙《东周列国志》第八十三回）
6、郁郁寡欢 [yù yù guǎ huān]
解释：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。 指不愉快,心中憋气
例句：在她给余永泽和王晓燕的信中充满了悲天悯人和郁郁寡欢的情绪。（杨沫《青春之歌》第一部第六章）
7、书空咄咄 [shū kōng duō duō]
解释：为叹息、愤慨、惊诧的的典实。
例句：书空咄咄知谁解，击缶呜呜却自惊。★金·元好问《镇平县斋感怀》诗
8、垂头丧气 [chuí tóu sàng qì]
解释：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。 低着头无精打彩的样子。形容受到挫折而沮丧
例句：李德才一口回绝说情的事，运涛垂头丧气走出来。（梁斌《红旗谱》十三）
9、呼天抢地 [hū tiān qiāng dì]
解释：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。∶大声呼天,以头撞地。形容极为悲痛 吓得府尹夫妻,魂魄飞散,呼天抢地的号哭!——《醒世恒言.吴衙内邻舟赴约》
例句：老板奶奶见媳妇已死，呼天抢地，哭个不了。（清·李宝嘉《官场现形记》第十四回）
得意洋洋 [ dé yì yáng yáng ]
洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。
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